Muévete y suelta: plan de 4 semanas

Descripción

Durante cuatro semanas recibes un masaje de 60 minutos por semana en nuestro consultorio y tomas una clase de Pilates o Yoga en nuestro estudio aliado de Pilates, Barre y Yoga.

Es la forma más completa de vivir el ecosistema 0 Estrés: el movimiento y el masaje se acompañan, y la constancia hace la diferencia. Sale por menos que sumar cada masaje con su clase por separado.

Paso a paso

1. Primera citaConversamos sobre cómo te sientes y definimos los días.
2. Cada semanaUna clase de Pilates o Yoga y un masaje de 60 minutos, el mismo día o en días distintos.
3. A mitad del planAjustamos la presión y las zonas según cómo vas.
4. CierreRecomendaciones para seguir cuidándote por tu cuenta.

Qué tener listo

• Ropa cómoda para moverse
• Medias antideslizantes
• Ropa para cambiarte después de la clase

Ten en cuenta

Política de cancelación

• Tu cita queda confirmada al pagar un anticipo del 30 % del valor; el saldo se paga el día de la sesión.
• Puedes reprogramar sin costo con 24 horas o más de anticipación: el anticipo se abona a la nueva fecha.
• Si cancelas con 24 horas o más de anticipación, te devolvemos el anticipo.
• Si cancelas con menos de 24 horas o no estás en el lugar a la hora acordada, el anticipo no se devuelve.
• Si nosotras debemos mover la cita, te avisamos con anticipación y reprogramamos sin costo, o te devolvemos el anticipo.
• En los programas, el anticipo es el 30 % del valor total; las sesiones se agendan de común acuerdo.