Masaje y movimiento

Masaje y movimiento: experiencias de bienestar

Nuestros masajes se complementan con una clase de Pilates o Yoga en nuestro estudio aliado de Pilates, Barre y Yoga: primero te mueves, después sueltas.

Suma una clase a tu masaje por $50.000 o elige el plan de 4 semanas. La clase la eliges en el calendario de clases del estudio.

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Masaje + clase · $50.000Estudio aliado en el mismo lugar
Masaje y movimiento: experiencias de bienestarMuévete
y suelta

El bienestar también se mueve.

Masajes 0 Estrés es un ecosistema de bienestar y salud: cuidamos tu cuerpo con las manos y, junto a nuestro estudio aliado, te invitamos a moverlo con guía. El masaje sigue siendo el centro; la clase lo complementa.

Qué puedes elegir

Cuatro formas de combinar masaje y movimiento

Masaje + clase

Masaje + clase

Relajante, deportivo o prenatal, con una clase de Pilates o Yoga por $50.000.

Plan de 4 semanas

Plan de 4 semanas

Un masaje y una clase por semana, para crear el hábito.

Día de spa

Día de spa

Cuidado corporal y facial, con clase de Pilates incluida.

10 % de descuento

10 % de descuento

En el portafolio de clases y planes del estudio aliado.

Ecosistema 0 Estrés

Moverte, soltar y descansar en un mismo lugar.

En la Cra. 19 #123-86 está nuestro consultorio y, en el mismo lugar, nuestro estudio aliado de Pilates, Barre y Yoga.

Por eso podemos sumar movimiento a tu masaje sin que tengas que ir de un lado a otro. Y si eres clienta de Masajes 0 Estrés, tienes 10 % de descuento en el portafolio del estudio aliado.

Bienestar
en movimiento
Moverte, soltar y descansar en un mismo lugar.

Ideas para tu próxima experiencia

  • Después de entrenar
  • En el embarazo, con aval médico
  • Para empezar a moverte
  • Un mes para ti
  • Para regalar
  • Simplemente porque sí

Cuéntanos qué buscas y te ayudamos a elegir.

Es para ti si…

  • Quieres sumar movimiento a tu masaje.
  • Entrenas y buscas movilidad y recuperación.
  • Estás embarazada y quieres moverte con guía, con aval de tu médico.
  • Quieres crear un hábito de cuidado durante un mes.
  • Buscas un regalo distinto.
Si estás embarazada, tienes una lesión o una condición médica, cuéntanos antes de reservar para adaptar la clase o el masaje.

Qué puedes esperar

El masaje al centroEn nuestro consultorio, con camilla profesional.
Con guíaInstructora de Pilates o Yoga en el estudio aliado.
A tu ritmoLa clase se adapta a tu nivel y a tu etapa.
Un beneficio más10 % de descuento en el estudio aliado.
Opciones y precios

Elige cómo quieres cuidarte

Valores por grupo o por experiencia. Reserva en línea y te confirmamos por WhatsApp.

Masaje + clase

60 min + clase
$220.000
Clase en el estudio aliado · masaje en el consultorio o a domicilio (+$60.000)

Relajante de 60 minutos y una clase de Pilates o Yoga. También en deportivo y prenatal.

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Más completo

Muévete y suelta

Plan de 4 semanas
$800.000
En nuestro consultorio y el estudio aliado
Sugerido

4 masajes de 60 minutos y 4 clases, una por semana.

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Día de spa

3 h 30 min + clase
$769.000
Clase en el estudio aliado · masaje en el consultorio o a domicilio (+$60.000)

Masaje, exfoliación, limpieza facial profunda y clase de Pilates.

Ver detalles

¿Cuál elegir?

Masaje + claseMuévete y sueltaDía de spa
Clases de Pilates o Yoga141 de Pilates
Masaje60 o 90 min4 de 60 minRelajante o descontracturante
Cuidado facial y corporal——✓
Ideal paraProbarCrear el hábitoRegalar o regalarte
La claseDel calendario del estudioDel calendario del estudioDel calendario del estudio
Agenda tu cita

Elige día, hora y dónde te atendemos

Reserva en un minuto. Tu cita queda confirmada con un anticipo del 30 %; el saldo lo pagas el día de la sesión.

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¿Cuál es para ti?

Quiero mi masaje y movermeMasaje + clase.
Quiero un hábitoMuévete y suelta.
Es un regaloDía de spa.
¿No sabes cuál elegir?Cuéntanos qué estás buscando y te orientamos.
Cuéntanos qué buscas
Paso a paso

Así es el proceso

  1. EligesTu masaje con clase o el plan de 4 semanas.
  2. AgendamosEl masaje en tu horario; la clase, en el calendario del estudio.
  3. LlegasCra. 19 #123-86, 10 minutos antes.
  4. Te muevesPilates o Yoga con instructora.
  5. SueltasTu masaje en el consultorio.

Una experiencia 0 Estrés

Consultorio propio en Bogotá
Opción a domicilio
Terapeutas certificadas
Atención personalizada
Estudio aliado de Pilates, Barre y Yoga
Aromaterapia y música
Insumos orgánicos
Tu ritual de autocuidado

El cuidado no termina cuando nos vamos

Una sesión dura una hora. Lo que haces antes y después también cuenta: descanso, movimiento y hábitos sencillos.

Antes

Prepárate

  • En el consultorio: llega 10 minutos antes.
  • A domicilio: un lugar tranquilo (tu cama o espacio para la camilla).
  • Cuéntanos cómo te sientes y qué necesitas hoy.
Durante

Tu hora es tuya

  • Deja el celular a un lado.
  • Respira y suelta.
  • Pide más o menos presión cuando quieras.
Después

Sigue cuidándote

  • Bebe agua o una infusión caliente.
  • Muévete con guía: tienes 10 % de descuento en nuestro estudio aliado.
  • Mantén un hábito sencillo hasta tu próxima sesión.
Productos para continuar en casa
Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntarnos

¿Dónde son las clases?

En nuestro estudio aliado de Pilates, Barre y Yoga, en la Cra. 19 #123-86, Bogotá. Ahí mismo está nuestro consultorio.

¿Cuánto cuesta sumar la clase?

$50.000 al masaje relajante, deportivo o prenatal. En el día de spa la clase de Pilates ya está incluida.

¿En qué horario es la clase?

Eliges una de las clases del calendario del estudio aliado, el mismo día de tu masaje o en otro.

¿Necesito experiencia previa?

No. La instructora adapta la clase a tu nivel; en el embarazo, a tu etapa y con aval de tu médico.

¿Qué beneficio tengo en el estudio aliado?

Si eres clienta de Masajes 0 Estrés, tienes 10 % de descuento en su portafolio de clases y planes.

¿Puede ser a domicilio?

La clase es en el estudio. El masaje de «Masaje + clase» puede ser a domicilio (+$60.000, con camilla); el plan de 4 semanas es en el consultorio.

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